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個別記事の管理2014-06-24 (Tue)
今日、友人S子から採れたてトマトをもらいました

トマト
なんて瑞々しい!
彼女の家で作っているトマトはとってもおいしいんです

トマトって身体にもいいんですよね。
なんだっけ、リコピンとか・・・(ただ今調べ中)え~っと、リコピンは有害な活性酸素の働きを抑える強い抗酸化作用があるとのこと。
そして、美肌作用のあるビタミンC・カロテン、 食物繊維のペクチンも含まれ、さらに疲労回復効果の高いクエン酸も多い

万能じゃないですか~。
最近お疲れ気味でほぼ毎日栄養ドリンクに頼っているわたくしなので、今度はトマトを食べてがんばります

明後日は「和の響きコンサート」です
明日は、谷中琵琶のお二人が新潟入りしてリハーサルをします
まだチケットありますので、ぜひぜひ聴きにいらしてくださいませ

お待ちしておりま~す。
それではまた
* Category : いろいろなコト
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